봄철이지만 미세먼지에 황사로 인해 실내환기를 제대로 해주지 못할때가 많습니다. 환기 횟수가 줄어들면 실내 공기 오염도가 증가하여 건강에 악영향을 줄수있습니다. 이럴때는 공기정화기능이 있는 식물을 활용하면 효과가 있습니다. 식물 종류에 따라...
2019년 4월 7일 일요일
2017년 2월 5일 일요일
냉장고 200%활용하고, 냉장고 전기세 줄이는 꿀팁! 냉장고 알뜰하게 쓰는 5가지 방법이 있네요 냉장고 전기세는 정말 많이 먹는 가전제품중 하나인데요 아래영상을 확인하시고 획기적으로 줄여보시는건 어떨까요? 냉장고 정리비법은 덤.....
2017년 1월 31일 화요일
밥솥 없이 밥만드는 1분 꿀팁 밥이 없을때 보통 햇반을 많이 쓰시는데요 초간단 밥하기 영상이 있어 공유합니다. 밥솥없이 밥을 할수 있다니.. 정말 신기하네요 직접 해보았는데 밥이 찰지고 맛있네요 ㅋ 전자레인지를 이용한 밥하기 영상...
2017년 1월 26일 목요일
젖은 옷 빨리 말리는 1분 꿀팁! 빨래 빨리 말리는 법 아래영상을 참조! 간혹 급하게 나가봐야 할일이 있는데 옷 일부분이 젖거나 아직 마르지 않았을때가 많습니다. 이럴때 활용하면 좋은 팁입니다. 1...
2017년 1월 25일 수요일
화장실 곰팡이제거 초간단!1분 꿀팁! 화장실 변기를 보면 곰팡이가 보일때가 있습니다. 아무리 솔을 이용하여 문질러봐도 제거가 안되는데요 1분만에 곰팡이 제거기를 만드실수 있습니다. 화장실 곰팡이제거 하는 초간단 방법을 참고하세요!!
2017년 1월 24일 화요일
2017년 1월 10일 화요일
건강기능식품과 같이먹으면 안되는약 관절건강에 좋다고 알려진 건강기능식품이 글루코사민인데 이 글로코사민은 당질로 구성되어 있습니다. 따라서 당뇨병을 앓고 계시는분 같은경우에는 글루코사민을 피하는것이 좋다고 합니다. ★같이먹으면 ...
2017년 1월 9일 월요일
난방비 수도요금 2배 줄이는 초간단 꿀팁 겨울철이 되면 가스요금 폭탄을 맞을까 두려우시죠? 난방비와 수도요금을 줄일수 있는 방법을 소개하겠습니다. ★난방비 수도요금 줄이는법 보일러 배관 청소 보일러 청소가 안되어 있다면 난방수가 ...
2016년 11월 25일 금요일
시금치 철분의왕 아니다 1930년대 독일의 화학자들이 시금치의 철분함량을 재조사하였는데 원래 시금치의 철분 함량을 조사했던 학자가 잘못된 위치에 소수점을 넣어 철분함량이 10배나 많이 과대평가 되었다는것을 알아냈습니다. 1870...
2016년 11월 22일 화요일
치매예방 양치법 보통 입안건강은 333법칙이 유명하지만 이것만으로는 한계가 있습니다. 양치질만 잘해도 치매를 예방할수 있다고 하는데요 방법을 알아보겠습니다. ★치매예방 양치법 1. 엔드터프트 칫솔을 사용 일반칫솔로 양치후 잘 닿지않는...
2016년 11월 21일 월요일
겨울철 체온을 올리는 3가지 음식(혈행개선) 겨울이 되면 몸이 움츠러들면서 혈액순환이 안좋아지기 마련입니다. 혈행을 도와 겨울철 몸을 따뜻하게해주는 음식을 소개해 드리겠습니다. 1. 마늘 미 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품중 하나입니다...
2016년 11월 11일 금요일
먹어도 살빠지는 마이너스 칼로리 음식(우무, 아스파라거스,와일드망고) 먹으면 살빠지는 마이너스칼로리 음식에 대해 알려드리려 합니다. 살쪄서 고민하시는 분들에게 좋은 정보가 되리라 생각됩니다. 1. 우무 우뭇가사리로 만든 우무의 칼로리는 10...
2016년 11월 10일 목요일
네이버나 다음으로 블로그가 노출이 안되고 있습니다. 좀 신기한것은 네이버 웹마스터로 수동 등록한것은 수집이 됩니다만 매번 이렇게 등록하는건 아니라고 봅니다..ㅠㅠ 제블로그 주소는 는 http://hitda.blogspot.kr http://...
2016년 11월 9일 수요일
천연진통제 만드는법 천연진통제 만드는법에 대해 공유합니다. 1. 포도 동의보감에서는 근골을 보강하고 비위와 폐와 신장을 보하여 몸을 든든하게 한다고 기록합니다. 황산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여 눈과 피부건강에 좋다고 알려져 있습니다....
